悩み解決ポジティブ相談室

常にポジティブでいると幸せになります。 しかし、日々そんなに上手くは行きません。 人は基本的にネガティブで１日の半分以上はネガティブなことを考えています。 また、少しでも嫌な事があるとなおさらです。 どうしたら少しでもネガティブな考えを減ら...

「不安」って何でしょうか？ 考えたことはありますか？ 不安を抱えている人は「不安とは何か？」を分かっていません。 不安の本質が分かれば不安は、不安ではなくなります。 不安がなぜ発生するのかを知るだけで、不安ではなくなります。 では不安とは何...

イライラしたり、悩んだりするこはよくあります。 イライラしたり、悩みがあると仕事に集中できません。 イライラや悩みに思考が奪われ、目の前の仕事に集中できないからです。 そんな時に限って締切が近く、追われていたりします。 どうしたら目の前の仕...

言われることのストレス 日々のストレスの主な原因は「周りの人に嫌なことを言われたり」「影で言われているのを想像すること」によるストレスではないでしょうか？ 原因は自分が気にしていることに対して何かを言われたからなのです。 毎回、指摘されたり...

人は８割、感情で行動します。 相手に良い感情を持って接すると会話が弾みます。 悪い感情を持って接すると最悪ケンカになるのです。 皆さん経験ありますね。 会話の質は全て先入観で決まります 「良い人」と思って会話すると楽しく物事が進み、「嫌な奴...